维生素

维生素C对老年人有哪些好处？
冬季容易维生素D缺乏，补充仍需谨慎
维生素B12，一旦缺乏有多可怕？提醒：3类人要及时补，防老年痴呆
超重老年人，补充维生素D有助降压！
天然维生素B12找到，建议中老年人常吃3类食物，营养神经预防痴呆
维生素D立新功！新研究：补充它，可显著降低一类老年人的高血压！
老年人腿无力、使不上劲？补充4种营养，走起路更有劲
老年腿部抽筋？医生：维生素B12配合这样按摩，夜间抽筋减少80%
研究发现维生素 D 补充剂可以降低肥胖老年人的血压
维生素是苹果的6倍，建议中老年多吃这3样菜，手脚有劲精神好
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手抖可以喝维生素饮料吗？
研究发现：中国人60岁后补充5种维生素，可全面改善血压血脂血糖
它被誉为“维生素仓库”，既是水果也是蔬菜，建议中老年常吃！
天然维生素B12找到了，中老年人常吃3类食物，营养神经预防痴呆
医生建议：晚年限制这种维生素过量摄入，更有利于代谢健康和长寿
几块钱一瓶的维生素B12，或能改善3种问题，早知道早受益
维生素是苹果的5倍，建议中老年多吃这3样，手脚有劲精神好
老年人视力减退怎么办？科学补充3种维生素，积极改善视力
老年人夜间腿抽筋？医生建议补充这种维生素，可显著改善！

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