握力

中老年人警惕！这8类人最容易被中风“盯上”5个动作自查
被低估了的“抗癌运动”，一次就起效！尤其适合中老年人
【健康讲堂】预防老年人肌少症，从科学运动开始
力量训练对老年人益处多多？哪些力量训练适合中老年人，详解
五十岁以后，不管你有多少存款！千万别做这5件糊涂事！
别让肌肉悄悄“流失”：警惕老年人的“隐形杀手”——肌少症
CGP共识 | 社区老年人肌肉减少症筛查专家共识
别信“肌肉流失不可逆”！中老年人8项运动筑牢防护墙
老年人太瘦有危害？专家呼吁65岁以上老人，体重最好保持在这范围
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遇到这些情况别硬练！中老年人练肌肉的“暂停信号”
老年患者多病共患，肌肉减少是因还是果？抗炎增肌、营养干预如何综合获益？
活的久不久，首先要看手！医生：中老年人手有3特征，或长寿无疑
老年人跌倒只是“防不胜防”的意外？切莫忽视“隐形推手”：肌肉减少症
进入老年，肌肉流失快，不想老了干瘪，注意常做这3件事
别让肌肉悄悄“溜走”：聊聊老年人肌少症
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