祛湿

俗话说“阳气足，百病除”！建议中老年人，应季而食多吃这4菜，升阳祛湿，精神头足
“老寒腿”可不是老年人的专属！教你1招，温通经络，散寒祛湿
秋天，最该吃的不是土豆，而是它，祛湿寒补气血，中老年要多吃！
秋补“第一名”居然是它！建议中老年要常吃，一防祛湿，二养脾胃
有钱没钱，中老年多吃这6种食物，补钙祛湿强免疫，腿脚有劲了
祛湿秘籍！中老年必吃的3大‘湿气克星’菜，润肺养生，一身轻松
建议中老年人多吃这三样“祛湿菜”，排汗利尿、健脾祛湿好处多多
建议中老年，别心疼钱，少吃肉多吃它，消暑祛湿，补气血强免疫！
这几样菜祛湿解毒，中老年人要多吃
建议中老年人：多吃4种“高钾”菜，健脾祛湿，安稳度夏
建议中老年人：多吃8种“高钾”菜，健脾祛湿，安稳度夏
8月7日立秋，有钱没钱，中老年记得多吃4种食物，补钙祛湿强免疫
三伏天，建议中老年：常吃这“扶阳菜”，护阳祛湿腿脚有劲精神足
“夏季不吃香，容易病秧秧”，这菜祛湿解毒，中老年人要多吃
“三伏天，要固阳”：中老年人常吃这几样养生好物，祛湿又养精神
夏天不吃香，容易病秧秧，这几样菜祛湿解毒，中老年人要多吃
“祛湿高手”不是绿豆汤，而是它，医生：中老年吃它养脾胃，排湿毒
它是“天然祛湿菜”，建议中老年，一周吃3次，消暑除湿，一身轻
“湿气”最怕这5种粗粮，建议中老年可以常吃，健脾益肾，祛湿排毒
入梅后湿气重！建议：中老年常喝4汤，健脾消暑祛湿，顺利度盛夏

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