锻炼

天津大良李玉锁第2252次说锻炼
老年人十大错误锻炼方式：不能强身，反而伤身！越练病越多！
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60岁以后，散步要注意三件事，千万不可大意
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老人锻炼腰部做哪些运动
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奉劝老年人不要过多锻炼，对身体没有好处，3个原因告诉你答案
中老年人该不该锻炼？
一动就喘？体测不过关？锻炼2个月，大有改观，家有学生、中老年必看！
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