当归

4碗山楂水打通全身瘀堵！中老年人快存，喝对超舒服
这3种菜不起眼，却比黄芪补气，比当归补血，老年人要常吃！
中老年人喝鸡汤要注意！这样炖更易消化吸收
老年人身体消瘦、咳嗽气短？可能是虚劳在作怪！
每天一杯养生茶，中老年人气血 “满格”，瘀堵全跑啦
逍遥丸——老年人的“必备品”
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老人腿脚不好，可以多喝这汤，缓解筋骨疼，走路更灵活
这3种不起眼食物，比黄芪补气，比当归补血，建议中老年人要常吃
四种看似普通的食物，竟比黄芪更能补气、比当归更补血！中老年人务必多吃
这4种不起眼的食物，比黄芪补气，比当归补血，建议中老年人常吃
这5种不起眼食物，比黄芪补气，比当归补血，建议中老年人要常吃
经常疲惫，头晕心慌？这种状况，不只是工作累，而是气血不足了！
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太原人！冬天养生，这四件事一定要“懒”一点
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