小寒

明天小寒，建议中老年：吃2肉，食2菜，喝2汤，做2事，过寒冷15天
明日小寒，提醒老年人：少吃瓜子咸菜，多吃3样，防燥养温好过冬
小寒将至，提醒中老年人，少吃茄子西红柿，多吃这8样，健康过冬
“小寒5不吃，吃了心难安”，提醒老年人：小寒后忌嘴，哪5不吃？
“小寒吃3宝，赛过神仙老”，后天小寒，建议了解，懂吃更健康
小寒前夕，中老年人要牢记“3不吃，3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
不是迷信！十一月廿九是凶日，提醒中老年：最不能做的“5件事”
2025年小寒是凶日，提醒中老年人：1不开、2不发、3不补、4要吃
小寒前夕是阴气最重的时刻！提醒中老年人：1要坐、2不避、3不躲
冬至到小寒，重要的十五天！提醒中老年人：最忌讳的4件事
小寒前半月阴气最重，提醒中老年人：1不送，2不进、3不过，4不沾
不是迷信！2025年小寒不一般，提醒中老年人：最不能做的4件事
冬至到小寒，阴气最重的半个月！提醒中老年人：最忌讳的4件事
小寒已至，若想无病无痛过冬，中老年人注意：3不做，4要吃
小寒已至，这4种锻炼方法才更适合中老年人，快动起来
医生提醒：小寒已至，这个时间吃水果最伤身，尤其是老年人！
小寒已至，老年人洗澡也有讲究？医生苦劝：洗澡要注意4点
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