蛋白质合成

60岁+老年人，锻炼还能涨肌肉吗？
老年人腿无力、使不上劲？提醒：补充3种营养素，有助于增强体质
步入老年期，肌肉流失得很快！医生：不想老了干瘪，5件事得常做
调查发现:老人若每天早上一个鸡蛋，不出2个月，身体或有这些改变
70岁后，身体各个器官衰退速度 75岁后，体内钙镁，肌肉中蛋白量
老年人腿无力、使不上劲？医生建议：补充4种营养，走路更带劲
你知道老年人日摄入蛋白质是多少吗？
人是怎样一步一步衰老的？医生：老年人多做这些运动预防肌少症!
Ostarine（MK2866）

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