番茄

研究发现：这4种蔬菜若是吃多，容易造成血糖波动，老年人要警惕
建议中老年人：少吃豆腐和番茄，多吃这3样，滋润身体，安稳过秋
铁含量胜过番茄10倍，这种蔬菜让中老年人面色红润有精神
春补钾，身不乏，中老年人常吃3种补钾“猛将”，腿脚有劲精神足
它是“地下苹果”，含钾比香蕉高，维C比番茄强中老年多吃精神足
医生再三强调：这3种高钾食物，老年人常吃，腿脚有劲，远离脑梗
番茄立大功！新研究：老年人建议常吃，可避开 50% 的血栓疾病！
研究发现：吃番茄对降血脂大有好处，吃生番茄好还是熟番茄好？
冬季，老人要常吃这几样，含铁量比番茄还高
这几样食物大脑最喜欢，或有利于预防老年痴呆，早知道早改变
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年人多吃，红光满面，精神头足
人老腿先衰，建议中老年人常吃这6种食物，腿脚有劲精神好
一周两次，淡化老年斑就这么快，还不快试试！
钾被称“生命元素”建议中老年多吃4种高钾菜，腿脚有劲精神好！
大量上市！铁是番茄的12倍，中老年多吃这4样，面色红润精气神足
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