冬瓜

中老年人养心就是养命!夏天6种“护心菜”，每天一道身体好
三伏天别太省，中老年多吃3种高蛋白食物，精神抖擞过苦夏
明日大暑，建议中老年：吃2菜2肉、喝2汤、做2事，安稳过三伏天！
明天大暑，建议中老年：吃3菜，食2肉，喝1汤，做4事，健康过酷夏
三伏天不要太节俭，建议：中老年多吃4种碱性食物，精神过苦夏
祛湿高手“不是绿豆冬瓜，而是它！中老年吃它养脾胃，排湿毒
三伏天将至，建议中老年人夏天常吃这8道菜，腿脚更利索！
入伏后要养阳，建议中老年：入伏后常吃这些“扶阳”菜，安稳度伏
明日入伏！中老年人别“省”了，常吃这4道，腿脚有劲精神足！
7月20号入伏，提醒中老年人：少吃2样，多吃4样，美味营养又消暑！
7月20日入伏提醒：中老年人少吃5样，多吃7样，健康消暑两不误！
7月20号入伏，提醒中老年人：少吃3样，多吃7样，美味营养又消暑
7月20号入伏，提醒中老年人：少吃2样，多吃5样，美味营养又消暑
年纪越大，越要吃肉？建议中老年人：多吃这4种肉，身体好精气足
三伏天出汗多，别光顾着喝水，医生警告：老年人要多吃这5种食物
今日小暑，建议老年人多吃3种食物，便宜营养，清爽解暑
小暑到了，建议老年人多吃4种食物，便宜营养，清爽解暑
建议中老年人别太节俭，4种高蛋白食物该吃就吃，腿脚有劲身体好
今日夏至，建议中老年人要学会忌嘴，吃2肉食3瓜忌1味，别大意了！
建议中老年人：别太节俭，5种“高蛋白”要多吃，腿脚有劲显年轻

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