节气

夏至节气，建议中老年人：应季而饮5种补茶，营养消暑、顺利入伏
今日闰六月初一，提醒中老年人记得：1不动、2不说、3不吹、4不吃
仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂之大暑节气讲座
‌明日大暑是“凶日”，提醒中老年人1要喝，2要晒，3要吃，4要送
西苑科普 | 小暑节气老年人防暑攻略
再说老年人在夏至节气应如何饮食养生？
今日芒种，提醒中老年人：1不洗，2不熬，3不穿，4不吃，平安度夏
不是迷信！明日芒种提醒老年人：1要躲，2不洗，3不睡，安稳过夏
明日芒种，提醒中老年人：1不吃、2不穿、3不下、4要睡，平安过夏
芒种节气来了！中老年人注意4件事：1不吃、2不穿、3不下、4要睡
明日芒种，提醒中老年人：1不吃、2不穿、3不下、4要睡，平安度夏
四川妙手护士丨王晓芳 ：“巧搭”节气，为老年患者编织四季安康
5月5日立夏到，中老年人注意：1不走，2不去，3不碰，4要吃
雨水节气，提醒中老年：1不出、2要捂、3要戒、4要吃，开春别大意
4月20谷雨，提醒中老年人：1不吃、2不穿、3要忌、4要走！
仁怀市老年大学开展二十四节气之清明节气专题讲座
惊蛰节气，提醒中老年：3多吃3少吃，阳气足身体更棒，健康度春天
百病不离心，惊蛰节气多吃4种菜，降血脂护血管，中老年人要多吃
春季养生，阴阳调和过春天：老年人群节气养生七日计划
春分节气，建议中老年人：少吃野菜，多吃这3样，安康舒坦过春天

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