青菜

失眠多是肝火盛！建议中老年，多吃3样青菜，降肝火，助睡眠
中老年人睡眠不佳？常吃这三种青菜，养肝降火助好眠
自带“青霉素”的4种青菜，建议中老年：冬天要多吃，加强免疫力
冬天的“青菜”，富含长寿元素！建议中老年人：不吃肉也要多吃点
睡眠不好是肝火旺盛！建议中老年人，多吃3样青菜，一身轻松！
人到老年，与子女共同居住必须知道的三个生活细节，不妨看看
人到中老年，建议多吃这5种青菜，润肺护肝，开胃化食全身都轻松
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睡不着，多半是肝火旺!中老年常吃这5种青菜，可以降肝火睡得香
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