深睡眠

老年人要多睡觉吗？医生发现：60岁以上的老人，睡觉要注意5件事
十点必须睡？医生揭秘：中老年人睡眠4个关键点
老年人要多睡觉吗？医生发现：65岁以上的老人，睡觉要注意4件事
“晚上十点睡觉”错了？医生建议：中老年人睡觉要尽量做到这4点
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老年人睡5小时就够了？90岁长寿老人的睡眠秘密！
老年人睡 5 小时就够了？90 岁长寿者的共同睡眠秘密！
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年纪大了睡不好？——不容忽视的老年人睡眠问题
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紧急提醒：总是凌晨 3、4 点总醒来，老年痴呆风险或高出40%！

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