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小炒鸡肉嫩、丝瓜肉汤鲜……宁乡候旨亭社区爱心食堂一个月服务老年人超2000人次
老年人夏季心烦气躁别愁!这3种“镇静安神”菜,去心火、除烦躁
夏天出汗多,建议中老年多吃5种“高钾菜”,腿脚有劲,精神饱满
家有中老年,这8种“黄金钾”菜别心疼钱,常吃腿脚有劲精神足
中老年要“养骨”,少食萝卜土豆,多吃这3样,强筋健骨腿脚有劲
夏季补钾人不垮!中老年必吃8种高钾菜
夏天必吃!中老年朋友常备4道家常汤水 解暑润燥身体棒
立夏后湿热重,建议中老年:多吃4种“解热”的菜,腿脚更有劲
建议中老年人:退休后常吃这8种菜,简单美味,越吃越年轻
中老年人要“养骨”,别只会喝牛奶,多吃这4样,腿脚有劲精神足
春补骨,秋养膘:建议中老年人多吃这4种菜,腿脚有劲身体硬朗
建议中老年人:春天干燥,这4种补水蔬菜该吃就吃,千万别心疼钱
中老年人要养骨,多吃这4道蒸菜,补钙养骨,腿脚更有劲
夏日丝瓜:老年人的健康“宝藏瓜”
提醒中老年人:春季多吃这4样,提高免疫力, 强身健体
叶酸是长寿元素,中老年人常吃这4种高叶酸食物,越吃越健康
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丝瓜这样吃,可稳定血糖
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