赖床

专家发现：每天早上睡懒觉的中老年，不过半年，身体或有5大变化
人过60岁后，做好6件事情能为自己健康长寿加分，千万别不在意
赖床或是在保护心脏，医生建议：冬季早上建议起床要慢一点
冬季清晨堪称“魔鬼时段”，赖床其实是在保护心脏，医生建议冬季早上起床要慢一点
气温越来越低，老年人一定要少做这四件事情
冬天赖床可太有理由了！研究:当温度＜25°C，或导致睡眠时间增加？
四个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶！一定要改，第三个就很常见
冬天想赖床，对血管真有好处？老年人安全过冬，谨记“四慢二暖”
冬天赖床对身体好？医生提醒：老年人想安全过冬，牢记“1赖2做”
医生再三呼吁：老年人宁愿早上多赖会床，也最好别去多做这几件事
冬天想赖床？对血管真的有好处！老年人过冬谨记“1赖3缓5防”
冬天想赖床？对血管真有好处！老年人安全过冬，谨记“四慢二暖”
冬天赖床对心血管有好处？提醒：老年人牢记“2赖3做”，平安过冬
冬天赖床对血管不好？医生告诫：老年人过冬，谨记“1赖2缓3防”
冬天喜欢赖床对血管好吗？医生：老年人过冬，谨记“1赖2缓3防”
医生劝告：老年人早起去晨练不如赖床睡觉，70岁后牢记3点不要做
周末赖床好处多 研究显示：可降低74%失智风险
中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕
三伏天：宁可少睡，也千万不要做这3件事！
研究发现：过了60岁的老年人，宁愿赖床不起，也别早起做这3事！

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