苦瓜

俗话说“入伏吃3宝，苦夏无烦恼”，入伏了，提醒中老年别忘吃这3宝！
提醒：三伏天将近，尤其是老年人，这2种晚饭最好少吃，别不听劝
三伏天流汗多，别光顾着吃西瓜，医生告诫：老年人多吃这4种食物
提醒：三伏天将近，老年人这3个运动最好停一停，别自己害了自己
“入伏吃三宝，整夏无烦恼”，15号入伏，提醒中老年别忘吃3宝
未来30天，提醒中老年人，2样少吃，多吃这3样，安然度过三伏天
中老年若不差钱：7月遇到“它”别错过！高钙高蛋白，干活不累！
天气炎热出汗多，别总是喝水，医生告诫：老年人要多吃这3种食物
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