睡眠

老年痴呆和睡眠习惯有关？医生告诫：不想患痴呆症，睡觉注意3点
“碎片化睡眠”话题持续引发关注 改善睡眠质量还需要做些什么？
碎片化睡眠似熬夜，一味中成药提高睡眠质量，远离高血脂、高血糖
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碎片化睡眠竟等于熬夜？警惕老年痴呆风险！
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冲上热搜！比熬夜更可怕的是碎片化睡眠，增加得老年痴呆风险
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