睡眠

“8小时睡眠论“是错的？65岁以后，每天睡多久好？告诉你答案！
4味药煮水喝，消除烦躁，火也灭了，心神安了，睡眠也安稳
“8小时睡眠论”对于老年人是错的？医生警告:一定记住这两件事
香菜根别丢了，晚上睡眠不好的人，加桂圆煮水喝，解决你的大烦恼
中老年人的睡眠难题，四个被误解的习惯纠正，让失眠者重获新生！
“8小时睡眠论”对于老年人是错的？医生忠告：一定记住这3件事
年纪大了睡不安稳？警惕这3个睡眠误区！＃转发
老年人“最佳睡眠时间”出来了？若控制在这些，可减少患痴呆风险
老年人睡眠多，意味着什么？越能睡的老人，会越健康？别理解错了
回顾“陪床保姆”：白天干活，晚上陪护，揭开老年人私生活的真相
两个转手腕动作，每天5分钟，增强心肺功能，提高睡眠质量
老人睡眠质量不好怎么办？
老年痴呆和睡前习惯有关？再三提醒：上了年纪的人，睡前记住4点
首期睡眠技师专项能力师资培训班在呼顺利举办
睡眠不好对老年痴呆症有影响吗？
老年人过了60岁，最好少起夜？睡前注意这几件事，或远离睡眠干扰
好睡眠是通往健康的必经路径，秋季老年人这么睡就对了！
最好的晚年！老年人的睡眠时间？为什么要有足够的睡眠时间？
老年人一天能睡几小时？医生警告：超出这个时间，小心脑卒中？
午觉三不宜，避免短寿！老年人更要注意！

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