降火

中老年朋友多吃这2道菜，养肝降火助睡眠
西洋参是降火还是上火？中老年人吃西洋参有什么好处，一看便知
甲流高发期！医生提醒：少吃橘子和甘蔗，多吃这6样，润肺又降火
“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明
专用延时汤，滋阴降火，封藏有力，中老年也管用
失眠多半是“肝火旺”，建议中老年：多吃3菜，养肝降火助睡眠
中老年补肾第一方，滋阴降火，强腰膝，夜晚不再发愁
中老年人阴虚火旺难调？中医详解阴虚症状，教你彻底滋阴降火！
它们是天然“败火”菜，中老年要多吃一些，降火解毒，润肠通便
一个千年滋阴降火延时方，封藏有力，中老年用了也能半小时起
失眠多半是“肝火旺”，建议中老年：多吃这3菜，养肝降火助睡眠
寒冬腊月易上火，少吃大鱼大肉，多吃这4种碱性蔬菜，润燥还降火
老年人上火吃什么？降火食物及食谱推荐
中老年人睡眠不佳，常吃4种青菜，助养肝降火好眠，快来了解！
想延时？千年滋阴降火延时方，封藏有力，中老年用了也能半小时起
中老年人睡眠不佳？常吃这三种青菜，养肝降火助好眠
中老年人，要常吃4种“清火菜”，降火祛燥又护肝，助健康迎冬天
一个延时方，滋阴降火，补肾固 米青，中老年人也能延长时间！
建议中老年人：多吃这3种美食，养肝降火，睡觉安稳，精神好
中老年人养生：多吃碱性菜，润燥降火

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