睡眠时间

冬天赖床可太有理由了！研究:当温度＜25°C，或导致睡眠时间增加？
你每天晚上睡得好不好？教你4招自测睡眠质量
中老年人一天能睡几小时？医生警告：超出此时间，小心脑卒中
冬季老年人容易犯困，医生提醒：过了60岁后，睡眠时间最好控制下
睡得少的人，活得越久？忠告：过了60岁，晚上睡觉6个要点放心上
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆，建议一定要改，第二个很常见
这3个“好习惯”容易诱发老年痴呆建议一定要改，第二个就很常见
三个“好习惯”容易诱发老年痴呆！建议一定要改，第二个就很常见
为啥老人都喜欢早睡？医生告诫所有老人：早睡容易患3种病
冬天早睡对身体好？医生告诫：老年人想安全过冬，日常要注意3点
三个“好习惯”竟然是老年痴呆的元凶！一定要改，第二个就很常见
多数老人在晚上3点醒来，再无睡意难熬，我这样改变：
为什么一到冬天就犯困，感觉越睡越久？网友们的评论都是困意
北京协和研究：每天睡到这个时间，老年保持健康几率提升20%！
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睡眠时间固定最抗衰
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老年人睡眠时间少，是因为上了年纪，需求减少了吗？
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