睡眠时间

医生发现：每天都睡懒觉的老年人，过不了几个月，身体或有3改善
“早睡早起”是错的？医生：老人65岁后，睡觉尽量要做到4点
惊！睡眠时间与老年痴呆风险大揭秘
老年人一天睡多久才好？不用太长，超过这个数反而不太妙
老年人睡眠时间越来越短该如何改善？
“8小时睡眠论”是错的？注意：65岁后，最长寿睡眠时间是多少？
“8小时睡眠论”是错的？65岁以后，每天睡多长时间好？一文说清
睡得少的人，活得越久？忠告：过了60岁，睡觉4个要点放心上
CGP医学循证 | 每日睡眠时间≥8 h会加大老年痴呆发病风险
“最佳睡眠时间”出炉？医生提醒：老年人多留心，这3点要注意
超过70岁以后的老年人，避免这几个时间立即睡觉
60岁后的老年人，每天睡6小时都成问题，该怎么办？
“8小时睡眠论”错了吗？60岁后的老年人，每天睡多久才正确？
“最佳睡眠时间”出炉？医生提醒：中老年人多留心，这3点要注意
“老年人坚持早睡早起”是错的？人过了65岁后，作息啥样最合适？
心衰与午睡有关？再三强调：老年人午睡时，要多注意这几点！
尝试吃两歺
你睡够了吗？不同年龄段最佳睡眠时间
睡得越早，死得越早？老人晚上睡多久才是最合适的？医生给出方案
身体出现3个信号，或是轻度脑梗的征兆

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