健脾祛湿

身体震颤手抖头抖？分享3个老方子，健脾祛湿，平息内风！
脾虚最怕秋天！肠胃不好，脾虚湿重抓住现在，健脾祛湿、补脾养胃
“湿气”最怕3种菜，中老年隔天吃一次，健脾祛湿，舒服过春天
“湿气不除，越补越毒”，中老年人常吃4样菜，精神好，身体壮！
脾虚人就丑！秋天养生多吃它，建议中老年：一周吃2次，健脾祛湿、开胃消积食

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