润燥

早上是养胃“黄金期”！建议中老年人：常吃3种早餐，润燥不上火
建议中老年：秋天尽量多吃此菜，只要2块钱一斤，润燥还止咳~
立秋后“肺部”最爱这3种菜，建议：中老年人隔天吃1种，清肺润燥
立秋后“肺部”最爱这3碗汤，建议：中老年人隔天吃1种，清肺润燥
立秋后“肺部”最爱这3种菜！中老年常吃，清肺润燥，越吃越舒服
立秋后，建议中老年少吃牛羊肉，多吃8样，温补润燥不发火！
立秋后，建议老年人：少吃黄瓜西红柿，多吃6样，润燥不上火
立秋，遇到这种水果别手软，清肺润燥，正当季，中老年人要懂吃！
夏天一碗汤，身体更健康，中老年人常喝这三道，润燥补水
养肺就是养寿！4道家常“清肺菜”，常吃润燥少干咳，中老年收了
夏天必吃！中老年朋友常备4道家常汤水 解暑润燥身体棒
建议中老年人：夏天少吃花生瓜子，多吃4样碱性食物，润燥又消暑
春天，中老年人常吃三种“碱性”蔬菜，润燥去火，越吃越健康
建议中老年人：常吃“3蔬3果”，润燥除湿健康迎夏！
这几种菜四季都能吃，通便润燥，强筋健骨，尤其老年人，要常吃
春天干燥，提醒中老年人，多吃8种补水菜，滋润润燥不上火
春养肝、病不沾，建议中老年：少吃肉，多吃8种黄金菜，润燥降火
今日春分，建议中老年人少吃牛羊肉，多吃这8样，养阳润燥
今日春分，建议中老年人少吃牛羊肉，多吃这4样，养阳润燥
明日春分，建议中老年：少吃牛羊肉，多吃4样，养阳润燥舒服度春

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