干贝

注意！今日冬至，老年人可以多吃这“4宝”， 滋养又驱寒健康过冬
中老年人要多吃这4种“高钾”菜，抗寒解乏，腿脚更有劲
小雪过后，建议中老年人3吃3少吃，做好养生，病不来
冬天滋补正当时：中老年人常吃这3种食物，提高抵抗力健康少生病
建议中老年人：季节交替要常喝这4碗汤，营养全，味道好
家有中老年人？这6种食物的胆固醇高得吓人！你是不是每天都有吃
中伏时节，建议中老年人早餐吃这5种，元气满满，健康又营养

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