白萝卜

冬至过后，中老年人要牢记“3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
建议中老年人：寒冬多吃这4样，营养丰富，现在吃当季，滋润过冬
冬天不可错过的 10 种蔬果，你吃了吗？
冬季滋补正当时，建议中老年人常吃3种食物，提高抵抗力，少生病
老年人冬天半夜总是咳嗽？医生提醒：晚上吃这3种，或能润肺止咳
上了年纪，建议冬季多吃这些“通便菜”，舒服过冬
“冬天进补，开春打虎”，入冬后，记得吃3样喝3样，为过冬做准备
年纪大了要管住嘴，这8种高蛋白食物要常吃，腿脚有劲身体好
它是进补第一肉、第一菜、第一果…补虚祛寒！手脚冰凉的人要多吃
秋冬吃白萝卜，比进补的药便宜又有效
秋天吃这些食物不仅润肺，还能清除毒素减少炎症，中老年人必吃！
建议中老年人：别太节俭，这8种“高蛋白菜”要多吃，越吃越年轻
“冬吃根，腿脚稳”，建议中老年，多吃6样，走路利索，腿脚有劲
为什么有的人满脸“老年斑”，有的却干干净净呢？医生说出实情

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