白萝卜

白萝卜竟是长寿冠军？红薯只排第三，中老年吃了真管用
建议中老年：秋天尽量多吃此菜，只要2块钱一斤，润燥还止咳~
中老年人睡不好？可能是肝火旺！常吃这3道降火菜，养肝又好吃
中老年煮这两种汤，一清肠道浊、二祛面色沉、三亮透气色，人变美
肠道最爱4种菜！中老年隔天吃一次，润肠通便，开胃化食一身轻！
肠道最爱的4道菜！中老年隔天吃一次，润肠通便，开胃一身轻！
入夏必吃这菜！一润肺二通便三强免疫，中老年常吃身体棒
老年人总咳嗽、喉咙不清爽？提醒：常吃这4食物，呼吸顺畅不犯咳
颈椎决定晚年！劝老年人：别太抠门，常吃这3样，颈椎越活越灵活
百病不离肺，春分后多吃这四种菜，润肺燥，助消化，中老年要多吃
维生素C比梨高10倍！建议中老年：每周吃2次，滋补暖身，腿脚有劲
研究发现：上了年纪若总吃萝卜，过不了3个月，身体或出现3改善
“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明
自带“青霉素”的5种菜，建议：过年要多吃，增强免疫力，少生病
中老年人要牢记“3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
白萝卜不能随便吃？医生提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！
感冒后，老年人可以多喝这4汤，补充元气强体质，防止再次感染！
不想身体越来越差，这几种蔬菜最好少碰，尤其中老年人一定要注意
冬至过后，中老年人要牢记“3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
建议中老年人：寒冬多吃这4样，营养丰富，现在吃当季，滋润过冬

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