白萝卜

入夏必吃这菜！一润肺二通便三强免疫，中老年常吃身体棒
老年人总咳嗽、喉咙不清爽？提醒：常吃这4食物，呼吸顺畅不犯咳
颈椎决定晚年！劝老年人：别太抠门，常吃这3样，颈椎越活越灵活
百病不离肺，春分后多吃这四种菜，润肺燥，助消化，中老年要多吃
维生素C比梨高10倍！建议中老年：每周吃2次，滋补暖身，腿脚有劲
研究发现：上了年纪若总吃萝卜，过不了3个月，身体或出现3改善
“肝火一旺，百病将起”，中老年人多吃它，降火去燥，一觉到天明
自带“青霉素”的5种菜，建议：过年要多吃，增强免疫力，少生病
中老年人要牢记“3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
白萝卜不能随便吃？医生提醒：二者万不可同吃，提醒家人要牢记！
感冒后，老年人可以多喝这4汤，补充元气强体质，防止再次感染！
不想身体越来越差，这几种蔬菜最好少碰，尤其中老年人一定要注意
冬至过后，中老年人要牢记“3多吃”，年龄大了要懂得忌嘴
建议中老年人：寒冬多吃这4样，营养丰富，现在吃当季，滋润过冬
冬天不可错过的 10 种蔬果，你吃了吗？
冬季滋补正当时，建议中老年人常吃3种食物，提高抵抗力，少生病
老年人冬天半夜总是咳嗽？医生提醒：晚上吃这3种，或能润肺止咳
上了年纪，建议冬季多吃这些“通便菜”，舒服过冬
“冬天进补，开春打虎”，入冬后，记得吃3样喝3样，为过冬做准备
年纪大了要管住嘴，这8种高蛋白食物要常吃，腿脚有劲身体好

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