霜降

老年人原创诗集第五百六十篇
提醒老年：立冬将至，牢记“1不睡2不穿忌3事”，迎冬接福事事顺
霜降过后，“水中人参”该吃了；预防“老寒腿”，中老年人要多吃
霜降后，建议中老年人：别总吃萝卜白菜，多吃3样，为秋冬打基础
霜降后，中老年人便秘，建议老人：多喝这3碗汤，对便秘超管用！
霜降已至，医生提醒老年人：宁可在家做家务，也别逞强做这4件事
霜降后，建议中老年不要太心疼钱，多吃3个食物，益气补虚！
霜降过后，建议中老年人：早餐就吃这三种食物，营养美味，元气满满一整天
明日九月十一，恰逢闭日，建议老年人1不争，2不出，3不吃，4不做
“霜降在月头，过年不发愁，霜降在月尾，小孩迈不开腿”啥意思？
霜降后，强烈建议中老年：早餐吃这3种，元气满满一整天
霜降后，“土中人参”常吃，预防“老寒腿”，中老年人更要常吃
霜降过后，建议中老年人：2物少吃、多吃3样，补脾胃还养气血！
霜降来临中老年人要多吃这8道菜，润肺滋补养脾胃，快来试试吧
气温骤降，如何降低脑卒中风险？这几招，建议年轻人、老年人都学起来！
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被誉为“水中人参”，推荐中老年，霜降要常吃，腿脚有力精神棒！
羊大师：霜降后寒邪易侵，喝鲜羊奶能帮中老年人筑牢抗病防线吗？
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气血不足身体差，霜降过后，建议老年人常吃八菜，增强体质少生病

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