失眠

中老年人为什么容易失眠？医生提醒：这3个错误习惯建议尽早改
邯郸钱氏中医院治疗老年人失眠好不好？
中老年人常心烦、睡不好，对健康的影响有多大？医生告诉你
调查发现：若老年人突然不喝酒，不出半年，身体会出现这3大变化
中老年人常常睡不着或慢性失眠，很可能加速大脑衰老
失眠多半是肝火旺，建议中老年人常吃这菜，养肝降火助睡眠
中老年人不寐调调脏腑
焦虑失眠不用愁！1 个呼吸法 + 1 杯茶，帮中老年人睡个安稳觉
中老年常失眠？推荐3种天然食物，有助深睡到天亮
老年人睡不好，在用安眠药时，谨慎使用“西泮”和唑仑
经常失眠？身体早已发出这2个信号，你注意到了吗
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七八十岁的老年人每周开一次安眠药7片，往返10多公里，真遭罪！

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