中老年人

吃这10种食物，免疫力翻倍，中老年人身体好到不行
鸡腿比猪肉更适合中老年人！学会这道黄焖鸡，简单又营养，家人都爱吃
大蒜芦笋真神奇，中老年人常吃，免疫力翻倍不生病？
午睡突发心脏骤停！医生揭秘四种错误习惯，中老年人要警惕
中老年人吃啥最健康？猪肉少碰，这3种便宜又营养的食物得常吃！
中老年人做好七件事，生活更幸福
忠告: ー口别吃，它是夏季生病的祸首！中老年人易中招
天热建议中老年人，喝绿豆汤，不如多吃4种“高钾食物”，体不乏
建议中老年人：别太节俭，多吃这6种高蛋白，腿脚有劲显年轻
中老年人喝茶是主体，年轻人却在追赶的路上，您呢？
中老年人请注意，营养比运动更重要
“懒人”也长寿，这样休息胜过很多运动，中老年人养生必备
提醒中老年人：这3种行为经常做可能导致睡眠障碍，要警惕
夏补钾，体不乏，建议中老年人：多吃3种高钾食物，有劲精神好！
中老年人，做什么运动，更有助于防癌防心脑血管病？
缺钾比缺钙更危险！中老年人身体发出5个“求救信号”，不能忽视
上海交大发现：增强免疫力需常吃几种食物，建议中老年人每周食用
上海交大研究发现：增强免疫力的5种冷门食物，建议中老年人常吃
藏在身边的“补钙猛将”，建议中老年人：每天换着吃，腿脚有劲
钾含量是香蕉20倍，建议中老年人常吃，腿脚有劲，精神充沛

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