进补

“八月十五吃4样，福禄进门财源旺”，具体指哪4样？中老年要懂吃
注意！家中老年人一旦迈入80岁高龄，以下8个误区一定要牢记！
老年人越懒越健康，尤其是以下的3种懒，提醒：最好早点了解下
天凉了！提醒中老年“别迷信”这5件事，为了自己的身体可别大意
秋要进补！建议中老年人：多吃这5类食物，补足营养度秋天
秋天应季菜，药食两用对中老年人身体好，补肾健脾生吃熟吃都可以
3种“高蛋白”再贵也要吃，中老年合理进补，增强免疫，身体棒！
告诫老年人：年过55岁，宁可天天躺平休息，也别多做这些事
5种“高蛋白”再贵也要吃，中老年合理进补，增强免疫，身体棒！
七月十八“添福增寿日”，提醒中老年：5件大事别忘做，添福增寿
入秋进补正当时！这4种肉中老年人要舍得吃，腿脚有劲精神好
老年人秋季养生要点概述
处暑过后，提醒中老年人：1不贴，2不吃，3注意，吃4样，别大意了
立秋后，心脏有“5怕”，每个都是“夺命杀手”老年人要格外注意
肾衰去世的人越来越多？医生：今日立秋，老年人千万别做这6事
立秋进补“四不吃”！今日立秋，55岁以上老年人饮食千万注意6点
今日立秋，强烈建议中老年：今日午餐吃这4种，元气满满一整天！
多位院士提醒：这3类保健品需谨慎，老年人不要盲目进补
惊了！伏天最补的肉竟不是羊肉，而是这3种，中老年人速看！
伏天最补的肉，不是羊肉，而是这3种，养阳解暑，中老年人别错过

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