进补

霜降进补正当时，中老年人多吃这3肉，御寒蓄力，为入冬打好基础
明日九月初一，提醒中老年：4事不做，2物要吃，诸事顺遂人长久
降温后，提醒中老年：1少囤，2不吃，4不做，为入冬做好准备
家中若有老年人，以下8个养生误区要牢记
“八月十五吃4样，福禄进门财源旺”，具体指哪4样？中老年要懂吃
注意！家中老年人一旦迈入80岁高龄，以下8个误区一定要牢记！
老年人越懒越健康，尤其是以下的3种懒，提醒：最好早点了解下
天凉了！提醒中老年“别迷信”这5件事，为了自己的身体可别大意
秋要进补！建议中老年人：多吃这5类食物，补足营养度秋天
秋天应季菜，药食两用对中老年人身体好，补肾健脾生吃熟吃都可以
3种“高蛋白”再贵也要吃，中老年合理进补，增强免疫，身体棒！
告诫老年人：年过55岁，宁可天天躺平休息，也别多做这些事
5种“高蛋白”再贵也要吃，中老年合理进补，增强免疫，身体棒！
七月十八“添福增寿日”，提醒中老年：5件大事别忘做，添福增寿
入秋进补正当时！这4种肉中老年人要舍得吃，腿脚有劲精神好
老年人秋季养生要点概述
处暑过后，提醒中老年人：1不贴，2不吃，3注意，吃4样，别大意了
立秋后，心脏有“5怕”，每个都是“夺命杀手”老年人要格外注意
肾衰去世的人越来越多？医生：今日立秋，老年人千万别做这6事
立秋进补“四不吃”！今日立秋，55岁以上老年人饮食千万注意6点

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